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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Pérou : 01H00
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Salvador : 01H00
Pérou : 02H00
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Salvador : 02H00
Pérou : 03H00
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Salvador : 03H00
Pérou : 04H00
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Salvador : 04H00
Pérou : 05H00
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Salvador : 05H00
Pérou : 06H00
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Salvador : 06H00
Pérou : 07H00
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Salvador : 07H00
Pérou : 08H00
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Salvador : 08H00
Pérou : 09H00
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Salvador : 09H00
Pérou : 10H00
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Salvador : 10H00
Pérou : 11H00
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Salvador : 11H00
Pérou : 12H00
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Salvador : 12H00
Pérou : 13H00
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Salvador : 13H00
Pérou : 14H00
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Salvador : 14H00
Pérou : 15H00
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Salvador : 15H00
Pérou : 16H00
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Salvador : 16H00
Pérou : 17H00
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Salvador : 17H00
Pérou : 18H00
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Salvador : 18H00
Pérou : 19H00
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Salvador : 19H00
Pérou : 20H00
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Salvador : 20H00
Pérou : 21H00
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Salvador : 21H00
Pérou : 22H00
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Salvador : 22H00
Pérou : 23H00
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Salvador : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou, Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo