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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Mexique : 00H00
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Salvador : 01H00
Mexique : 01H00
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Salvador : 02H00
Mexique : 02H00
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Salvador : 03H00
Mexique : 03H00
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Salvador : 04H00
Mexique : 04H00
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Salvador : 05H00
Mexique : 05H00
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Salvador : 06H00
Mexique : 06H00
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Salvador : 07H00
Mexique : 07H00
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Salvador : 08H00
Mexique : 08H00
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Salvador : 09H00
Mexique : 09H00
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Salvador : 10H00
Mexique : 10H00
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Salvador : 11H00
Mexique : 11H00
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Salvador : 12H00
Mexique : 12H00
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Salvador : 13H00
Mexique : 13H00
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Salvador : 14H00
Mexique : 14H00
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Salvador : 15H00
Mexique : 15H00
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Salvador : 16H00
Mexique : 16H00
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Salvador : 17H00
Mexique : 17H00
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Salvador : 18H00
Mexique : 18H00
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Salvador : 19H00
Mexique : 19H00
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Salvador : 20H00
Mexique : 20H00
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Salvador : 21H00
Mexique : 21H00
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Salvador : 22H00
Mexique : 22H00
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Salvador : 23H00
Mexique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López