Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Argentine : 00H00
-
Rwanda : 06H00
Argentine : 01H00
-
Rwanda : 07H00
Argentine : 02H00
-
Rwanda : 08H00
Argentine : 03H00
-
Rwanda : 09H00
Argentine : 04H00
-
Rwanda : 10H00
Argentine : 05H00
-
Rwanda : 11H00
Argentine : 06H00
-
Rwanda : 12H00
Argentine : 07H00
-
Rwanda : 13H00
Argentine : 08H00
-
Rwanda : 14H00
Argentine : 09H00
-
Rwanda : 15H00
Argentine : 10H00
-
Rwanda : 16H00
Argentine : 11H00
-
Rwanda : 17H00
Argentine : 12H00
-
Rwanda : 18H00
Argentine : 13H00
-
Rwanda : 19H00
Argentine : 14H00
-
Rwanda : 20H00
Argentine : 15H00
-
Rwanda : 21H00
Argentine : 16H00
-
Rwanda : 22H00
Argentine : 17H00
-
Rwanda : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine et surtout Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández