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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Salvador : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Salvador : 01H00
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Royaume-Uni : 08H00
Salvador : 02H00
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Royaume-Uni : 09H00
Salvador : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Salvador : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Salvador : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Salvador : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Salvador : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Salvador : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Salvador : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Salvador : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Salvador : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Salvador : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Salvador : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Salvador : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Salvador : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Salvador : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera