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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Guatemala : 00H00
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Royaume-Uni : 07H00
Guatemala : 01H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guatemala : 02H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guatemala : 03H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guatemala : 04H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guatemala : 05H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guatemala : 06H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guatemala : 07H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guatemala : 08H00
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Royaume-Uni : 15H00
Guatemala : 09H00
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Royaume-Uni : 16H00
Guatemala : 10H00
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Royaume-Uni : 17H00
Guatemala : 11H00
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Royaume-Uni : 18H00
Guatemala : 12H00
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Royaume-Uni : 19H00
Guatemala : 13H00
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Royaume-Uni : 20H00
Guatemala : 14H00
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Royaume-Uni : 21H00
Guatemala : 15H00
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Royaume-Uni : 22H00
Guatemala : 16H00
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Royaume-Uni : 23H00
Guatemala : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro