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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Îles Malouines : 00H00
-
Portugal : 04H00
Îles Malouines : 01H00
-
Portugal : 05H00
Îles Malouines : 02H00
-
Portugal : 06H00
Îles Malouines : 03H00
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Portugal : 07H00
Îles Malouines : 04H00
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Portugal : 08H00
Îles Malouines : 05H00
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Portugal : 09H00
Îles Malouines : 06H00
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Portugal : 10H00
Îles Malouines : 07H00
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Portugal : 11H00
Îles Malouines : 08H00
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Portugal : 12H00
Îles Malouines : 09H00
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Portugal : 13H00
Îles Malouines : 10H00
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Portugal : 14H00
Îles Malouines : 11H00
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Portugal : 15H00
Îles Malouines : 12H00
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Portugal : 16H00
Îles Malouines : 13H00
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Portugal : 17H00
Îles Malouines : 14H00
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Portugal : 18H00
Îles Malouines : 15H00
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Portugal : 19H00
Îles Malouines : 16H00
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Portugal : 20H00
Îles Malouines : 17H00
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Portugal : 21H00
Îles Malouines : 18H00
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Portugal : 22H00
Îles Malouines : 19H00
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Portugal : 23H00
Îles Malouines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Paulina Obrador