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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Mexique : 00H00
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Portugal : 07H00
Mexique : 01H00
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Portugal : 08H00
Mexique : 02H00
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Portugal : 09H00
Mexique : 03H00
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Portugal : 10H00
Mexique : 04H00
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Portugal : 11H00
Mexique : 05H00
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Portugal : 12H00
Mexique : 06H00
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Portugal : 13H00
Mexique : 07H00
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Portugal : 14H00
Mexique : 08H00
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Portugal : 15H00
Mexique : 09H00
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Portugal : 16H00
Mexique : 10H00
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Portugal : 17H00
Mexique : 11H00
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Portugal : 18H00
Mexique : 12H00
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Portugal : 19H00
Mexique : 13H00
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Portugal : 20H00
Mexique : 14H00
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Portugal : 21H00
Mexique : 15H00
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Portugal : 22H00
Mexique : 16H00
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Portugal : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Lisbonne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López