Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Brésil : 00H00
-
Portugal : 04H00
Brésil : 01H00
-
Portugal : 05H00
Brésil : 02H00
-
Portugal : 06H00
Brésil : 03H00
-
Portugal : 07H00
Brésil : 04H00
-
Portugal : 08H00
Brésil : 05H00
-
Portugal : 09H00
Brésil : 06H00
-
Portugal : 10H00
Brésil : 07H00
-
Portugal : 11H00
Brésil : 08H00
-
Portugal : 12H00
Brésil : 09H00
-
Portugal : 13H00
Brésil : 10H00
-
Portugal : 14H00
Brésil : 11H00
-
Portugal : 15H00
Brésil : 12H00
-
Portugal : 16H00
Brésil : 13H00
-
Portugal : 17H00
Brésil : 14H00
-
Portugal : 18H00
Brésil : 15H00
-
Portugal : 19H00
Brésil : 16H00
-
Portugal : 20H00
Brésil : 17H00
-
Portugal : 21H00
Brésil : 18H00
-
Portugal : 22H00
Brésil : 19H00
-
Portugal : 23H00
Brésil : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa