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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Guyana : 01H00
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Pérou : 01H00
Guyana : 02H00
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Pérou : 02H00
Guyana : 03H00
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Pérou : 03H00
Guyana : 04H00
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Pérou : 04H00
Guyana : 05H00
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Pérou : 05H00
Guyana : 06H00
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Pérou : 06H00
Guyana : 07H00
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Pérou : 07H00
Guyana : 08H00
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Pérou : 08H00
Guyana : 09H00
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Pérou : 09H00
Guyana : 10H00
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Pérou : 10H00
Guyana : 11H00
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Pérou : 11H00
Guyana : 12H00
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Pérou : 12H00
Guyana : 13H00
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Pérou : 13H00
Guyana : 14H00
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Pérou : 14H00
Guyana : 15H00
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Pérou : 15H00
Guyana : 16H00
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Pérou : 16H00
Guyana : 17H00
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Pérou : 17H00
Guyana : 18H00
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Pérou : 18H00
Guyana : 19H00
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Pérou : 19H00
Guyana : 20H00
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Pérou : 20H00
Guyana : 21H00
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Pérou : 21H00
Guyana : 22H00
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Pérou : 22H00
Guyana : 23H00
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Pérou : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez