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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Bolivie : 01H00
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Pérou : 01H00
Bolivie : 02H00
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Pérou : 02H00
Bolivie : 03H00
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Pérou : 03H00
Bolivie : 04H00
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Pérou : 04H00
Bolivie : 05H00
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Pérou : 05H00
Bolivie : 06H00
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Pérou : 06H00
Bolivie : 07H00
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Pérou : 07H00
Bolivie : 08H00
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Pérou : 08H00
Bolivie : 09H00
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Pérou : 09H00
Bolivie : 10H00
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Pérou : 10H00
Bolivie : 11H00
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Pérou : 11H00
Bolivie : 12H00
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Pérou : 12H00
Bolivie : 13H00
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Pérou : 13H00
Bolivie : 14H00
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Pérou : 14H00
Bolivie : 15H00
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Pérou : 15H00
Bolivie : 16H00
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Pérou : 16H00
Bolivie : 17H00
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Pérou : 17H00
Bolivie : 18H00
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Pérou : 18H00
Bolivie : 19H00
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Pérou : 19H00
Bolivie : 20H00
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Pérou : 20H00
Bolivie : 21H00
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Pérou : 21H00
Bolivie : 22H00
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Pérou : 22H00
Bolivie : 23H00
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Pérou : 23H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca