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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Nicaragua : 00H00
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Paraguay : 04H00
Nicaragua : 01H00
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Paraguay : 05H00
Nicaragua : 02H00
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Paraguay : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Paraguay : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Paraguay : 08H00
Nicaragua : 05H00
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Paraguay : 09H00
Nicaragua : 06H00
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Paraguay : 10H00
Nicaragua : 07H00
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Paraguay : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Paraguay : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Paraguay : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Paraguay : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Paraguay : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Paraguay : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Paraguay : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Paraguay : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Paraguay : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Paraguay : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Paraguay : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Paraguay : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Paraguay : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo