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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Honduras : 00H00
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Paraguay : 03H00
Honduras : 01H00
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Paraguay : 04H00
Honduras : 02H00
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Paraguay : 05H00
Honduras : 03H00
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Paraguay : 06H00
Honduras : 04H00
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Paraguay : 07H00
Honduras : 05H00
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Paraguay : 08H00
Honduras : 06H00
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Paraguay : 09H00
Honduras : 07H00
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Paraguay : 10H00
Honduras : 08H00
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Paraguay : 11H00
Honduras : 09H00
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Paraguay : 12H00
Honduras : 10H00
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Paraguay : 13H00
Honduras : 11H00
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Paraguay : 14H00
Honduras : 12H00
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Paraguay : 15H00
Honduras : 13H00
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Paraguay : 16H00
Honduras : 14H00
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Paraguay : 17H00
Honduras : 15H00
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Paraguay : 18H00
Honduras : 16H00
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Paraguay : 19H00
Honduras : 17H00
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Paraguay : 20H00
Honduras : 18H00
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Paraguay : 21H00
Honduras : 19H00
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Paraguay : 22H00
Honduras : 20H00
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Paraguay : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras mais aussi Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luis de la Sierra