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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Brésil : 00H00
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Paraguay : 01H00
Brésil : 01H00
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Paraguay : 02H00
Brésil : 02H00
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Paraguay : 03H00
Brésil : 03H00
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Paraguay : 04H00
Brésil : 04H00
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Paraguay : 05H00
Brésil : 05H00
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Paraguay : 06H00
Brésil : 06H00
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Paraguay : 07H00
Brésil : 07H00
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Paraguay : 08H00
Brésil : 08H00
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Paraguay : 09H00
Brésil : 09H00
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Paraguay : 10H00
Brésil : 10H00
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Paraguay : 11H00
Brésil : 11H00
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Paraguay : 12H00
Brésil : 12H00
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Paraguay : 13H00
Brésil : 13H00
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Paraguay : 14H00
Brésil : 14H00
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Paraguay : 15H00
Brésil : 15H00
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Paraguay : 16H00
Brésil : 16H00
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Paraguay : 17H00
Brésil : 17H00
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Paraguay : 18H00
Brésil : 18H00
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Paraguay : 19H00
Brésil : 19H00
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Paraguay : 20H00
Brésil : 20H00
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Paraguay : 21H00
Brésil : 21H00
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Paraguay : 22H00
Brésil : 22H00
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Paraguay : 23H00
Brésil : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa