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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Belize : 00H00
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Paraguay : 03H00
Belize : 01H00
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Paraguay : 04H00
Belize : 02H00
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Paraguay : 05H00
Belize : 03H00
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Paraguay : 06H00
Belize : 04H00
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Paraguay : 07H00
Belize : 05H00
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Paraguay : 08H00
Belize : 06H00
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Paraguay : 09H00
Belize : 07H00
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Paraguay : 10H00
Belize : 08H00
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Paraguay : 11H00
Belize : 09H00
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Paraguay : 12H00
Belize : 10H00
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Paraguay : 13H00
Belize : 11H00
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Paraguay : 14H00
Belize : 12H00
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Paraguay : 15H00
Belize : 13H00
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Paraguay : 16H00
Belize : 14H00
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Paraguay : 17H00
Belize : 15H00
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Paraguay : 18H00
Belize : 16H00
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Paraguay : 19H00
Belize : 17H00
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Paraguay : 20H00
Belize : 18H00
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Paraguay : 21H00
Belize : 19H00
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Paraguay : 22H00
Belize : 20H00
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Paraguay : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize et surtout Heure du lever du soleil au Belize ou bien encore Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.
Yolanda Naranjo