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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Colombie : 00H00
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Panamá : 01H00
Colombie : 01H00
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Panamá : 02H00
Colombie : 02H00
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Panamá : 03H00
Colombie : 03H00
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Panamá : 04H00
Colombie : 04H00
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Panamá : 05H00
Colombie : 05H00
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Panamá : 06H00
Colombie : 06H00
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Panamá : 07H00
Colombie : 07H00
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Panamá : 08H00
Colombie : 08H00
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Panamá : 09H00
Colombie : 09H00
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Panamá : 10H00
Colombie : 10H00
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Panamá : 11H00
Colombie : 11H00
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Panamá : 12H00
Colombie : 12H00
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Panamá : 13H00
Colombie : 13H00
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Panamá : 14H00
Colombie : 14H00
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Panamá : 15H00
Colombie : 15H00
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Panamá : 16H00
Colombie : 16H00
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Panamá : 17H00
Colombie : 17H00
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Panamá : 18H00
Colombie : 18H00
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Panamá : 19H00
Colombie : 19H00
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Panamá : 20H00
Colombie : 20H00
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Panamá : 21H00
Colombie : 21H00
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Panamá : 22H00
Colombie : 22H00
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Panamá : 23H00
Colombie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez