Décalage Horaire entre le Nigéria et le Honduras

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et le Honduras ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Honduras quand il est par exemple 7H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Tegucigalpa, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et le Honduras, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et le Honduras, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tegucigalpa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Honduras
Drapeau du Honduras

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Honduras : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Honduras ?

Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Hondurienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Honduras Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Honduras : 17H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 01H00

    Honduras : 18H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 02H00

    Honduras : 19H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 03H00

    Honduras : 20H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 04H00

    Honduras : 21H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 05H00

    Honduras : 22H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 06H00

    Honduras : 23H00 (Jour -1)

  • Nigéria : 07H00

    Honduras : 00H00

  • Nigéria : 08H00

    Honduras : 01H00

  • Nigéria : 09H00

    Honduras : 02H00

  • Nigéria : 10H00

    Honduras : 03H00

  • Nigéria : 11H00

    Honduras : 04H00

  • Nigéria : 12H00

    Honduras : 05H00

  • Nigéria : 13H00

    Honduras : 06H00

  • Nigéria : 14H00

    Honduras : 07H00

  • Nigéria : 15H00

    Honduras : 08H00

  • Nigéria : 16H00

    Honduras : 09H00

  • Nigéria : 17H00

    Honduras : 10H00

  • Nigéria : 18H00

    Honduras : 11H00

  • Nigéria : 19H00

    Honduras : 12H00

  • Nigéria : 20H00

    Honduras : 13H00

  • Nigéria : 21H00

    Honduras : 14H00

  • Nigéria : 22H00

    Honduras : 15H00

  • Nigéria : 23H00

    Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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