Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Mexique Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Mexique : 12H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Mexique : 13H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Mexique : 14H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Mexique : 15H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Mexique : 16H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Mexique : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Mexique : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Mexique : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Mexique : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Mexique : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Mexique : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Mexique : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Mexique : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Mexique : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Mexique : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Mexique : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Mexique : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Mexique : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Mexique : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Mexique : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Mexique : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Mexique : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Mexique : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Mexique : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Naypyidaw :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Paulina Obrador