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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Mozambique : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Mozambique : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Mozambique : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Mozambique : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Mozambique : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Mozambique : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Mozambique : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Mozambique : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Mozambique : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Mozambique : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Mozambique : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Mozambique : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Mozambique : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Mozambique : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Mozambique : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Mozambique : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Paulina Obrador