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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Bolivie : 00H00
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Monténégro : 06H00
Bolivie : 01H00
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Monténégro : 07H00
Bolivie : 02H00
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Monténégro : 08H00
Bolivie : 03H00
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Monténégro : 09H00
Bolivie : 04H00
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Monténégro : 10H00
Bolivie : 05H00
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Monténégro : 11H00
Bolivie : 06H00
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Monténégro : 12H00
Bolivie : 07H00
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Monténégro : 13H00
Bolivie : 08H00
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Monténégro : 14H00
Bolivie : 09H00
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Monténégro : 15H00
Bolivie : 10H00
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Monténégro : 16H00
Bolivie : 11H00
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Monténégro : 17H00
Bolivie : 12H00
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Monténégro : 18H00
Bolivie : 13H00
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Monténégro : 19H00
Bolivie : 14H00
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Monténégro : 20H00
Bolivie : 15H00
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Monténégro : 21H00
Bolivie : 16H00
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Monténégro : 22H00
Bolivie : 17H00
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Monténégro : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Podgorica ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie également Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra