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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Venezuela : 02H00
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Mexique : 01H00
Venezuela : 03H00
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Mexique : 02H00
Venezuela : 04H00
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Mexique : 03H00
Venezuela : 05H00
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Mexique : 04H00
Venezuela : 06H00
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Mexique : 05H00
Venezuela : 07H00
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Mexique : 06H00
Venezuela : 08H00
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Mexique : 07H00
Venezuela : 09H00
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Mexique : 08H00
Venezuela : 10H00
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Mexique : 09H00
Venezuela : 11H00
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Mexique : 10H00
Venezuela : 12H00
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Mexique : 11H00
Venezuela : 13H00
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Mexique : 12H00
Venezuela : 14H00
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Mexique : 13H00
Venezuela : 15H00
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Mexique : 14H00
Venezuela : 16H00
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Mexique : 15H00
Venezuela : 17H00
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Mexique : 16H00
Venezuela : 18H00
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Mexique : 17H00
Venezuela : 19H00
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Mexique : 18H00
Venezuela : 20H00
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Mexique : 19H00
Venezuela : 21H00
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Mexique : 20H00
Venezuela : 22H00
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Mexique : 21H00
Venezuela : 23H00
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Mexique : 22H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela également Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela mais aussi Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador