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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Venezuela : 02H00
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Mexique : 01H00
Venezuela : 03H00
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Mexique : 02H00
Venezuela : 04H00
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Mexique : 03H00
Venezuela : 05H00
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Mexique : 04H00
Venezuela : 06H00
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Mexique : 05H00
Venezuela : 07H00
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Mexique : 06H00
Venezuela : 08H00
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Mexique : 07H00
Venezuela : 09H00
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Mexique : 08H00
Venezuela : 10H00
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Mexique : 09H00
Venezuela : 11H00
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Mexique : 10H00
Venezuela : 12H00
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Mexique : 11H00
Venezuela : 13H00
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Mexique : 12H00
Venezuela : 14H00
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Mexique : 13H00
Venezuela : 15H00
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Mexique : 14H00
Venezuela : 16H00
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Mexique : 15H00
Venezuela : 17H00
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Mexique : 16H00
Venezuela : 18H00
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Mexique : 17H00
Venezuela : 19H00
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Mexique : 18H00
Venezuela : 20H00
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Mexique : 19H00
Venezuela : 21H00
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Mexique : 20H00
Venezuela : 22H00
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Mexique : 21H00
Venezuela : 23H00
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Mexique : 22H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Paulina Obrador