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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Guyana : 02H00
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Mexique : 01H00
Guyana : 03H00
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Mexique : 02H00
Guyana : 04H00
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Mexique : 03H00
Guyana : 05H00
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Mexique : 04H00
Guyana : 06H00
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Mexique : 05H00
Guyana : 07H00
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Mexique : 06H00
Guyana : 08H00
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Mexique : 07H00
Guyana : 09H00
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Mexique : 08H00
Guyana : 10H00
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Mexique : 09H00
Guyana : 11H00
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Mexique : 10H00
Guyana : 12H00
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Mexique : 11H00
Guyana : 13H00
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Mexique : 12H00
Guyana : 14H00
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Mexique : 13H00
Guyana : 15H00
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Mexique : 14H00
Guyana : 16H00
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Mexique : 15H00
Guyana : 17H00
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Mexique : 16H00
Guyana : 18H00
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Mexique : 17H00
Guyana : 19H00
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Mexique : 18H00
Guyana : 20H00
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Mexique : 19H00
Guyana : 21H00
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Mexique : 20H00
Guyana : 22H00
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Mexique : 21H00
Guyana : 23H00
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Mexique : 22H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana ou bien encore Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Pedro Torres