Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Chili : 00H00
-
Maroc : 04H00
Chili : 01H00
-
Maroc : 05H00
Chili : 02H00
-
Maroc : 06H00
Chili : 03H00
-
Maroc : 07H00
Chili : 04H00
-
Maroc : 08H00
Chili : 05H00
-
Maroc : 09H00
Chili : 06H00
-
Maroc : 10H00
Chili : 07H00
-
Maroc : 11H00
Chili : 08H00
-
Maroc : 12H00
Chili : 09H00
-
Maroc : 13H00
Chili : 10H00
-
Maroc : 14H00
Chili : 11H00
-
Maroc : 15H00
Chili : 12H00
-
Maroc : 16H00
Chili : 13H00
-
Maroc : 17H00
Chili : 14H00
-
Maroc : 18H00
Chili : 15H00
-
Maroc : 19H00
Chili : 16H00
-
Maroc : 20H00
Chili : 17H00
-
Maroc : 21H00
Chili : 18H00
-
Maroc : 22H00
Chili : 19H00
-
Maroc : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili et surtout Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios