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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Mali et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 06H00
Salvador : 00H00
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Mali : 07H00
Salvador : 01H00
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Mali : 08H00
Salvador : 02H00
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Mali : 09H00
Salvador : 03H00
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Mali : 10H00
Salvador : 04H00
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Mali : 11H00
Salvador : 05H00
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Mali : 12H00
Salvador : 06H00
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Mali : 13H00
Salvador : 07H00
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Mali : 14H00
Salvador : 08H00
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Mali : 15H00
Salvador : 09H00
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Mali : 16H00
Salvador : 10H00
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Mali : 17H00
Salvador : 11H00
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Mali : 18H00
Salvador : 12H00
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Mali : 19H00
Salvador : 13H00
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Mali : 20H00
Salvador : 14H00
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Mali : 21H00
Salvador : 15H00
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Mali : 22H00
Salvador : 16H00
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Mali : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Bamako :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo