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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Malawi : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Malawi : 08H00
Honduras : 00H00
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Malawi : 09H00
Honduras : 01H00
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Malawi : 10H00
Honduras : 02H00
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Malawi : 11H00
Honduras : 03H00
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Malawi : 12H00
Honduras : 04H00
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Malawi : 13H00
Honduras : 05H00
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Malawi : 14H00
Honduras : 06H00
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Malawi : 15H00
Honduras : 07H00
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Malawi : 16H00
Honduras : 08H00
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Malawi : 17H00
Honduras : 09H00
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Malawi : 18H00
Honduras : 10H00
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Malawi : 19H00
Honduras : 11H00
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Malawi : 20H00
Honduras : 12H00
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Malawi : 21H00
Honduras : 13H00
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Malawi : 22H00
Honduras : 14H00
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Malawi : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández