Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Liban et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Liban : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Liban : 07H00
Îles Malouines : 02H00
-
Liban : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Liban : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Liban : 10H00
Îles Malouines : 05H00
-
Liban : 11H00
Îles Malouines : 06H00
-
Liban : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Liban : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Liban : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Liban : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Liban : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Liban : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Liban : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Liban : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Liban : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Liban : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Liban : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Liban : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines, Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ou bien encore Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.