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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Pérou : 00H00
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Laos : 13H00
Pérou : 01H00
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Laos : 14H00
Pérou : 02H00
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Laos : 15H00
Pérou : 03H00
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Laos : 16H00
Pérou : 04H00
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Laos : 17H00
Pérou : 05H00
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Laos : 18H00
Pérou : 06H00
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Laos : 19H00
Pérou : 07H00
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Laos : 20H00
Pérou : 08H00
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Laos : 21H00
Pérou : 09H00
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Laos : 22H00
Pérou : 10H00
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Laos : 23H00
Pérou : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou également Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo