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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kazakhstan et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Kazakhstan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kazakhe pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Kazakhstan et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Kazakhe.-
Kazakhstan : 00H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 01H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
-
Kazakhstan : 02H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 03H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 04H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 05H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 06H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 07H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 08H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Kazakhstan : 09H00
Brésil : 00H00
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Kazakhstan : 10H00
Brésil : 01H00
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Kazakhstan : 11H00
Brésil : 02H00
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Kazakhstan : 12H00
Brésil : 03H00
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Kazakhstan : 13H00
Brésil : 04H00
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Kazakhstan : 14H00
Brésil : 05H00
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Kazakhstan : 15H00
Brésil : 06H00
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Kazakhstan : 16H00
Brésil : 07H00
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Kazakhstan : 17H00
Brésil : 08H00
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Kazakhstan : 18H00
Brésil : 09H00
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Kazakhstan : 19H00
Brésil : 10H00
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Kazakhstan : 20H00
Brésil : 11H00
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Kazakhstan : 21H00
Brésil : 12H00
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Kazakhstan : 22H00
Brésil : 13H00
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Kazakhstan : 23H00
Brésil : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Astana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Astana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil également Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa