Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Japon et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Japon et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Japon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Japonaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Japon et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Japonaise.-
Japon : 00H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
-
Japon : 01H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
-
Japon : 02H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
-
Japon : 03H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
-
Japon : 04H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
-
Japon : 05H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
-
Japon : 06H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Japon : 07H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Japon : 08H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Japon : 09H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Japon : 10H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Japon : 11H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Japon : 12H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Japon : 13H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Japon : 14H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Japon : 15H00
Honduras : 00H00
-
Japon : 16H00
Honduras : 01H00
-
Japon : 17H00
Honduras : 02H00
-
Japon : 18H00
Honduras : 03H00
-
Japon : 19H00
Honduras : 04H00
-
Japon : 20H00
Honduras : 05H00
-
Japon : 21H00
Honduras : 06H00
-
Japon : 22H00
Honduras : 07H00
-
Japon : 23H00
Honduras : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Tokyo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Tokyo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras, Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Marília Bolsonaro