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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Honduras et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
Îles Malouines : 03H00
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Honduras : 01H00
Îles Malouines : 04H00
-
Honduras : 02H00
Îles Malouines : 05H00
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Honduras : 03H00
Îles Malouines : 06H00
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Honduras : 04H00
Îles Malouines : 07H00
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Honduras : 05H00
Îles Malouines : 08H00
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Honduras : 06H00
Îles Malouines : 09H00
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Honduras : 07H00
Îles Malouines : 10H00
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Honduras : 08H00
Îles Malouines : 11H00
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Honduras : 09H00
Îles Malouines : 12H00
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Honduras : 10H00
Îles Malouines : 13H00
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Honduras : 11H00
Îles Malouines : 14H00
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Honduras : 12H00
Îles Malouines : 15H00
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Honduras : 13H00
Îles Malouines : 16H00
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Honduras : 14H00
Îles Malouines : 17H00
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Honduras : 15H00
Îles Malouines : 18H00
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Honduras : 16H00
Îles Malouines : 19H00
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Honduras : 17H00
Îles Malouines : 20H00
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Honduras : 18H00
Îles Malouines : 21H00
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Honduras : 19H00
Îles Malouines : 22H00
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Honduras : 20H00
Îles Malouines : 23H00
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Honduras : 21H00
Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 22H00
Îles Malouines : 01H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
Îles Malouines : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Tegucigalpa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stanley ou votre retour à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines, Durée du Jour aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Santiago Cruz