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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Honduras et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Honduras et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Honduras.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Hondurienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Honduras et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Hondurienne.-
Honduras : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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Honduras : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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Honduras : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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Honduras : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Honduras : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Honduras : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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Honduras : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Honduras : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Honduras : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Honduras : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Honduras : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Honduras : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Honduras : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Honduras : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Honduras : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Honduras : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Honduras : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Honduras : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Honduras : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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Honduras : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Honduras : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Honduras : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
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Honduras : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Honduras : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Tegucigalpa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Antônio Carlos Costa