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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guatemala et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Pérou : 01H00
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Guatemala : 01H00
Pérou : 02H00
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Guatemala : 02H00
Pérou : 03H00
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Guatemala : 03H00
Pérou : 04H00
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Guatemala : 04H00
Pérou : 05H00
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Guatemala : 05H00
Pérou : 06H00
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Guatemala : 06H00
Pérou : 07H00
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Guatemala : 07H00
Pérou : 08H00
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Guatemala : 08H00
Pérou : 09H00
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Guatemala : 09H00
Pérou : 10H00
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Guatemala : 10H00
Pérou : 11H00
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Guatemala : 11H00
Pérou : 12H00
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Guatemala : 12H00
Pérou : 13H00
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Guatemala : 13H00
Pérou : 14H00
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Guatemala : 14H00
Pérou : 15H00
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Guatemala : 15H00
Pérou : 16H00
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Guatemala : 16H00
Pérou : 17H00
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Guatemala : 17H00
Pérou : 18H00
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Guatemala : 18H00
Pérou : 19H00
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Guatemala : 19H00
Pérou : 20H00
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Guatemala : 20H00
Pérou : 21H00
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Guatemala : 21H00
Pérou : 22H00
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Guatemala : 22H00
Pérou : 23H00
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Guatemala : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo