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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Ghana et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Ghana : 01H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Ghana : 02H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Îles Malouines : 00H00
-
Ghana : 04H00
Îles Malouines : 01H00
-
Ghana : 05H00
Îles Malouines : 02H00
-
Ghana : 06H00
Îles Malouines : 03H00
-
Ghana : 07H00
Îles Malouines : 04H00
-
Ghana : 08H00
Îles Malouines : 05H00
-
Ghana : 09H00
Îles Malouines : 06H00
-
Ghana : 10H00
Îles Malouines : 07H00
-
Ghana : 11H00
Îles Malouines : 08H00
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Ghana : 12H00
Îles Malouines : 09H00
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Ghana : 13H00
Îles Malouines : 10H00
-
Ghana : 14H00
Îles Malouines : 11H00
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Ghana : 15H00
Îles Malouines : 12H00
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Ghana : 16H00
Îles Malouines : 13H00
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Ghana : 17H00
Îles Malouines : 14H00
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Ghana : 18H00
Îles Malouines : 15H00
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Ghana : 19H00
Îles Malouines : 16H00
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Ghana : 20H00
Îles Malouines : 17H00
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Ghana : 21H00
Îles Malouines : 18H00
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Ghana : 22H00
Îles Malouines : 19H00
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Ghana : 23H00
Îles Malouines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Malouines.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines sans oublier Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Catalina Piñera