Décalage Horaire entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 4H au Ghana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Accra et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ghana et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Ghana et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Ghanéenne.

Ghana : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
Ghana : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
Ghana : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
Ghana : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
Ghana : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
Ghana : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Ghana : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Ghana : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Ghana : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Ghana : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Ghana : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Ghana : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Ghana : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Ghana : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Ghana : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Ghana : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Ghana : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Ghana : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Ghana : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Ghana : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Ghana : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Ghana : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Ghana : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Ghana : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Accra ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Accra :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Paulina Obrador

Paulina Obrador

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