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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Pérou : 00H00
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Danemark : 08H00
Pérou : 01H00
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Danemark : 09H00
Pérou : 02H00
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Danemark : 10H00
Pérou : 03H00
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Danemark : 11H00
Pérou : 04H00
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Danemark : 12H00
Pérou : 05H00
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Danemark : 13H00
Pérou : 06H00
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Danemark : 14H00
Pérou : 07H00
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Danemark : 15H00
Pérou : 08H00
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Danemark : 16H00
Pérou : 09H00
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Danemark : 17H00
Pérou : 10H00
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Danemark : 18H00
Pérou : 11H00
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Danemark : 19H00
Pérou : 12H00
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Danemark : 20H00
Pérou : 13H00
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Danemark : 21H00
Pérou : 14H00
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Danemark : 22H00
Pérou : 15H00
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Danemark : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ou bien encore Heure du Crépuscule au Pérou et Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo