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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guyana : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Guyana : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Guyana : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Guyana : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Guyana : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Guyana : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Guyana : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Guyana : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Guyana : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Guyana : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Guyana : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Guyana : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Guyana : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Guyana : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Guyana : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Guyana : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Guyana : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Guyana : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Guyana : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Guyana : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Guyana : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Guyana : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Guyana : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Yolanda Naranjo