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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 02H00
Chili : 00H00
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Cap-Vert : 03H00
Chili : 01H00
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Cap-Vert : 04H00
Chili : 02H00
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Cap-Vert : 05H00
Chili : 03H00
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Cap-Vert : 06H00
Chili : 04H00
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Cap-Vert : 07H00
Chili : 05H00
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Cap-Vert : 08H00
Chili : 06H00
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Cap-Vert : 09H00
Chili : 07H00
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Cap-Vert : 10H00
Chili : 08H00
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Cap-Vert : 11H00
Chili : 09H00
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Cap-Vert : 12H00
Chili : 10H00
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Cap-Vert : 13H00
Chili : 11H00
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Cap-Vert : 14H00
Chili : 12H00
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Cap-Vert : 15H00
Chili : 13H00
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Cap-Vert : 16H00
Chili : 14H00
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Cap-Vert : 17H00
Chili : 15H00
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Cap-Vert : 18H00
Chili : 16H00
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Cap-Vert : 19H00
Chili : 17H00
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Cap-Vert : 20H00
Chili : 18H00
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Cap-Vert : 21H00
Chili : 19H00
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Cap-Vert : 22H00
Chili : 20H00
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Cap-Vert : 23H00
Chili : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Chili. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili mais aussi Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili mais aussi Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios