Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 05H00
Belize : 00H00
-
Cap-Vert : 06H00
Belize : 01H00
-
Cap-Vert : 07H00
Belize : 02H00
-
Cap-Vert : 08H00
Belize : 03H00
-
Cap-Vert : 09H00
Belize : 04H00
-
Cap-Vert : 10H00
Belize : 05H00
-
Cap-Vert : 11H00
Belize : 06H00
-
Cap-Vert : 12H00
Belize : 07H00
-
Cap-Vert : 13H00
Belize : 08H00
-
Cap-Vert : 14H00
Belize : 09H00
-
Cap-Vert : 15H00
Belize : 10H00
-
Cap-Vert : 16H00
Belize : 11H00
-
Cap-Vert : 17H00
Belize : 12H00
-
Cap-Vert : 18H00
Belize : 13H00
-
Cap-Vert : 19H00
Belize : 14H00
-
Cap-Vert : 20H00
Belize : 15H00
-
Cap-Vert : 21H00
Belize : 16H00
-
Cap-Vert : 22H00
Belize : 17H00
-
Cap-Vert : 23H00
Belize : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et surtout Fuseau Horaire du Belize et Heure du lever du soleil au Belize également Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize également Heure du Crépuscule au Belize sans oublier Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón