Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Colombie : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Colombie : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Colombie : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Colombie : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Colombie : 04H00
-
Cap-Vert : 09H00
Colombie : 05H00
-
Cap-Vert : 10H00
Colombie : 06H00
-
Cap-Vert : 11H00
Colombie : 07H00
-
Cap-Vert : 12H00
Colombie : 08H00
-
Cap-Vert : 13H00
Colombie : 09H00
-
Cap-Vert : 14H00
Colombie : 10H00
-
Cap-Vert : 15H00
Colombie : 11H00
-
Cap-Vert : 16H00
Colombie : 12H00
-
Cap-Vert : 17H00
Colombie : 13H00
-
Cap-Vert : 18H00
Colombie : 14H00
-
Cap-Vert : 19H00
Colombie : 15H00
-
Cap-Vert : 20H00
Colombie : 16H00
-
Cap-Vert : 21H00
Colombie : 17H00
-
Cap-Vert : 22H00
Colombie : 18H00
-
Cap-Vert : 23H00
Colombie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez