Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Cameroun : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
Cameroun : 06H00
Îles Malouines : 02H00
-
Cameroun : 07H00
Îles Malouines : 03H00
-
Cameroun : 08H00
Îles Malouines : 04H00
-
Cameroun : 09H00
Îles Malouines : 05H00
-
Cameroun : 10H00
Îles Malouines : 06H00
-
Cameroun : 11H00
Îles Malouines : 07H00
-
Cameroun : 12H00
Îles Malouines : 08H00
-
Cameroun : 13H00
Îles Malouines : 09H00
-
Cameroun : 14H00
Îles Malouines : 10H00
-
Cameroun : 15H00
Îles Malouines : 11H00
-
Cameroun : 16H00
Îles Malouines : 12H00
-
Cameroun : 17H00
Îles Malouines : 13H00
-
Cameroun : 18H00
Îles Malouines : 14H00
-
Cameroun : 19H00
Îles Malouines : 15H00
-
Cameroun : 20H00
Îles Malouines : 16H00
-
Cameroun : 21H00
Îles Malouines : 17H00
-
Cameroun : 22H00
Îles Malouines : 18H00
-
Cameroun : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines, Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo