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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Salvador : 00H00
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Cameroun : 08H00
Salvador : 01H00
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Cameroun : 09H00
Salvador : 02H00
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Cameroun : 10H00
Salvador : 03H00
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Cameroun : 11H00
Salvador : 04H00
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Cameroun : 12H00
Salvador : 05H00
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Cameroun : 13H00
Salvador : 06H00
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Cameroun : 14H00
Salvador : 07H00
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Cameroun : 15H00
Salvador : 08H00
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Cameroun : 16H00
Salvador : 09H00
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Cameroun : 17H00
Salvador : 10H00
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Cameroun : 18H00
Salvador : 11H00
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Cameroun : 19H00
Salvador : 12H00
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Cameroun : 20H00
Salvador : 13H00
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Cameroun : 21H00
Salvador : 14H00
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Cameroun : 22H00
Salvador : 15H00
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Cameroun : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Beatriz Vázquez