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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Cameroun : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Cameroun : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Cameroun : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Cameroun : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Cameroun : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Cameroun : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Cameroun : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Cameroun : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Cameroun : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Cameroun : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Cameroun : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Cameroun : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Cameroun : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Cameroun : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Cameroun : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Cameroun : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Cameroun : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Paulina Obrador