Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 06H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 07H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 08H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 09H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 10H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 11H00
Guyana : 00H00
-
Cambodge : 12H00
Guyana : 01H00
-
Cambodge : 13H00
Guyana : 02H00
-
Cambodge : 14H00
Guyana : 03H00
-
Cambodge : 15H00
Guyana : 04H00
-
Cambodge : 16H00
Guyana : 05H00
-
Cambodge : 17H00
Guyana : 06H00
-
Cambodge : 18H00
Guyana : 07H00
-
Cambodge : 19H00
Guyana : 08H00
-
Cambodge : 20H00
Guyana : 09H00
-
Cambodge : 21H00
Guyana : 10H00
-
Cambodge : 22H00
Guyana : 11H00
-
Cambodge : 23H00
Guyana : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López