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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 07H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 08H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 09H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 10H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 11H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 12H00
Colombie : 00H00
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Cambodge : 13H00
Colombie : 01H00
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Cambodge : 14H00
Colombie : 02H00
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Cambodge : 15H00
Colombie : 03H00
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Cambodge : 16H00
Colombie : 04H00
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Cambodge : 17H00
Colombie : 05H00
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Cambodge : 18H00
Colombie : 06H00
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Cambodge : 19H00
Colombie : 07H00
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Cambodge : 20H00
Colombie : 08H00
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Cambodge : 21H00
Colombie : 09H00
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Cambodge : 22H00
Colombie : 10H00
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Cambodge : 23H00
Colombie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Phnom Penh ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo