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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Honduras : 00H00
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Burkina Faso : 07H00
Honduras : 01H00
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Burkina Faso : 08H00
Honduras : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Honduras : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Honduras : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Honduras : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Honduras : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Honduras : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Honduras : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Honduras : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Honduras : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Honduras : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Honduras : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Honduras : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Honduras : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Honduras : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Honduras : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón