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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).