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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Mexique : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Mexique : 00H00
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Brunéi : 15H00
Mexique : 01H00
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Brunéi : 16H00
Mexique : 02H00
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Brunéi : 17H00
Mexique : 03H00
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Brunéi : 18H00
Mexique : 04H00
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Brunéi : 19H00
Mexique : 05H00
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Brunéi : 20H00
Mexique : 06H00
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Brunéi : 21H00
Mexique : 07H00
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Brunéi : 22H00
Mexique : 08H00
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Brunéi : 23H00
Mexique : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique, Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador