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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Argentine : 00H00
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Brunéi : 12H00
Argentine : 01H00
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Brunéi : 13H00
Argentine : 02H00
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Brunéi : 14H00
Argentine : 03H00
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Brunéi : 15H00
Argentine : 04H00
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Brunéi : 16H00
Argentine : 05H00
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Brunéi : 17H00
Argentine : 06H00
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Brunéi : 18H00
Argentine : 07H00
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Brunéi : 19H00
Argentine : 08H00
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Brunéi : 20H00
Argentine : 09H00
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Brunéi : 21H00
Argentine : 10H00
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Brunéi : 22H00
Argentine : 11H00
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Brunéi : 23H00
Argentine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine, Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández