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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Suriname : 00H00
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Brésil : 01H00
Suriname : 01H00
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Brésil : 02H00
Suriname : 02H00
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Brésil : 03H00
Suriname : 03H00
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Brésil : 04H00
Suriname : 04H00
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Brésil : 05H00
Suriname : 05H00
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Brésil : 06H00
Suriname : 06H00
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Brésil : 07H00
Suriname : 07H00
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Brésil : 08H00
Suriname : 08H00
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Brésil : 09H00
Suriname : 09H00
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Brésil : 10H00
Suriname : 10H00
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Brésil : 11H00
Suriname : 11H00
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Brésil : 12H00
Suriname : 12H00
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Brésil : 13H00
Suriname : 13H00
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Brésil : 14H00
Suriname : 14H00
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Brésil : 15H00
Suriname : 15H00
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Brésil : 16H00
Suriname : 16H00
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Brésil : 17H00
Suriname : 17H00
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Brésil : 18H00
Suriname : 18H00
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Brésil : 19H00
Suriname : 19H00
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Brésil : 20H00
Suriname : 20H00
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Brésil : 21H00
Suriname : 21H00
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Brésil : 22H00
Suriname : 22H00
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Brésil : 23H00
Suriname : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón