Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Pérou : 00H00
-
Brésil : 03H00
Pérou : 01H00
-
Brésil : 04H00
Pérou : 02H00
-
Brésil : 05H00
Pérou : 03H00
-
Brésil : 06H00
Pérou : 04H00
-
Brésil : 07H00
Pérou : 05H00
-
Brésil : 08H00
Pérou : 06H00
-
Brésil : 09H00
Pérou : 07H00
-
Brésil : 10H00
Pérou : 08H00
-
Brésil : 11H00
Pérou : 09H00
-
Brésil : 12H00
Pérou : 10H00
-
Brésil : 13H00
Pérou : 11H00
-
Brésil : 14H00
Pérou : 12H00
-
Brésil : 15H00
Pérou : 13H00
-
Brésil : 16H00
Pérou : 14H00
-
Brésil : 17H00
Pérou : 15H00
-
Brésil : 18H00
Pérou : 16H00
-
Brésil : 19H00
Pérou : 17H00
-
Brésil : 20H00
Pérou : 18H00
-
Brésil : 21H00
Pérou : 19H00
-
Brésil : 22H00
Pérou : 20H00
-
Brésil : 23H00
Pérou : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres