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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Paraguay : 00H00
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Brésil : 02H00
Paraguay : 01H00
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Brésil : 03H00
Paraguay : 02H00
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Brésil : 04H00
Paraguay : 03H00
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Brésil : 05H00
Paraguay : 04H00
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Brésil : 06H00
Paraguay : 05H00
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Brésil : 07H00
Paraguay : 06H00
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Brésil : 08H00
Paraguay : 07H00
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Brésil : 09H00
Paraguay : 08H00
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Brésil : 10H00
Paraguay : 09H00
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Brésil : 11H00
Paraguay : 10H00
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Brésil : 12H00
Paraguay : 11H00
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Brésil : 13H00
Paraguay : 12H00
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Brésil : 14H00
Paraguay : 13H00
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Brésil : 15H00
Paraguay : 14H00
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Brésil : 16H00
Paraguay : 15H00
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Brésil : 17H00
Paraguay : 16H00
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Brésil : 18H00
Paraguay : 17H00
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Brésil : 19H00
Paraguay : 18H00
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Brésil : 20H00
Paraguay : 19H00
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Brésil : 21H00
Paraguay : 20H00
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Brésil : 22H00
Paraguay : 21H00
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Brésil : 23H00
Paraguay : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo